Lichaamsgerichte Trauma Therapie
“Veiligheid is niet de afwezigheid van gevaar, maar de aanwezigheid van verbinding”.
Gabor Maté
Misschien herken je jezelf in de volgende gevoelens:
-Diepe gevoelens van eenzaamheid, een gevoel van afgescheidenheid
-Het gevoel dat erop lijkt ‘dat je er niet helemaal bent’; gevoelens van afwezigheid
-Het gevoel dat dezelfde patronen zich steeds lijken te herhalen
-Gevoelens van vastzitten; er niet meer uit komen, ‘het is teveel’
-Gevoelens van stress, gespannenheid, ‘aanstaan’, burn out
-Gevoelens van leegte, verwarring, angst, verdriet, pijn
Er kan nog zoveel meer gevoeld worden van binnen, maar wanneer je hoofd dit alles niet kan volgen of je hier
steeds opnieuw in aangeraakt wordt, weet dan dat jouw lichaam jou iets wilt vertellen.
Dat kan zijn vanuit een herinnering, wat jij misschien allang niet meer in je bewustzijn hebt.
Trauma gaat ten diepste over de afwezigheid van verbinding met jezelf, in allerlei delen en op allerlei lagen. Trauma wordt vaak opgeslagen als sporen in het lichaam, daar waar geen of misschien nog geen woorden voor zijn. Via lichaamsgerichte therapie neem ik je mee naar de diepere lagen achter de woorden en krijgt het lichaam de ruimte om te vertellen. Ik werk afgestemd op jou; ik zie je en reis met je mee zo diep als je wilt gaan, met datgene wat gevoeld wilt worden in jouw tempo in alle veiligheid. Het kost moed om jezelf aan te kijken en terug te gaan naar die plekken waar jij jezelf misschien ooit bent kwijtgeraakt. Ik wil dat je weet dat veiligheid voor mij voorop staat en dat ik naast je blijf staan. Lichaamsgerichte trauma therapie is meestal een langer traject en zeker geen quick fix; Ik begeleid je vanuit zachtheid en vertraging. Ik werk zonder stappen plannen of doelen, maar wel holistisch. Ik ben gespecialiseerd in: vroegkinderlijk trauma, symbiose trauma, ontwikkelingstrauma en rouw. Daarbij heb ik een verdieping gedaan in dissociatie en delenwerk en ik blijf me ontwikkelen door middel van het volgen van verdiepingen, supervisie, intervisie en leertherapie.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) zet ik in wanneer er sprake is van één of meerdere nare schokkende gebeurtenis(sen),
waardoor men in herbelevingen terecht komt of vermijding, met deze methode kan het trauma naar het lange termijn geheugen verplaatst kan worden.
RDI (Resource Development and installation) kan ik inzetten om de persoonlijke draagkracht te versterken hierbij wordt gewerkt met positieve ervaringen
en hulpbronnen/kwaliteiten.
Systemisch trauma werk; Een opstelling van het verlangen, ook wel interactieve zelfresonantie genoemd is een ervaringsgerichte, psychotherapeutische methode en trauma verwerking gericht. Je kijkt als het ware in een spiegel waarin je diverse aspecten van jezelf kunt ontdekken met jouw verlangen als vertrekpunt.
Daarnaast heb ik het nieuwe opstellen als specialisatie gedaan vanuit de trauma opleiding. Ik werk vanuit de onderstroom en gebruik mijn ervaring in alle vormen van opstellen.
“The wound is the place where the light enters you”
– Rumi
Ik werk eclectisch wat betekent dat hetgene wat ik in mezelf belichaam meeneem in alles wat ik doe; Ik kan jou maar zo
ver meenemen als ik zelf ben geweest. Je kunt je aanmelden via de mail of bellen/appen om een afspraak te maken voor een intake. Lichaamsgerichte trauma therapie bied ik alleen individueel aan.
Tijdens deze eerste kennismaking, voelen we beiden of we samen verder willen in een traject.
Ik werk niet samen met zorgverzekeraars, maar soms is het mogelijk om vanuit de gemeente een vergoeding te krijgen.