Groep

De hatha yoga lessen van Cindy Joan zijn het rustpuntje in mijn week. Zij is zeer deskundig en veelzijdig opgeleid. Ze put uit jaren ervaring en diverse opleidingen en neemt je mee in diepe ontspanning. Cindy Joan heeft een prettige stem waarmee ze je in meditaties begeleidt en wisselt hatha yoga af met yin houdingen, restorative yoga en andere yoga technieken. Ze weet feilloos welke oefening waarvoor dient en geeft haar lessen intuïtief vorm; ze stemt af op haar groep en ziet je echt. De sfeer is fijn en ze zorgt voor een veilige bedding voor haar yogi’s en yogini’s.
Fieke

Inmiddels volg ik al een tijdje de restorative yoga bij Cindy Joan. Het is voor mij iedere week weer een fijn rust momentje. Cindy Joan weet er iedere keer weer een fijne les van te maken met telkens weer nieuwe inzichten. Aanrader!
Patricia

Sinds een half jaar ga ik iedere week naar de yoga “Yin Restorative” bij Cindy Joan. Het voelt als een fijn- en rust moment, waarin ik zelfliefde kan geven. Cindy Joan straalt rust uit en heeft een aangename stem om naar te luisteren. Iedere week voelt weer als een cadeautje.
Lisanne

Ik volg nu een paar maanden yogalessen om meer rust in mijn hoofd en meer verbinding met mijn gevoel en mijn lijf te krijgen. De yogalessen van Cindy Joan voelen zo fijn! Cindy Joan is een hele zachte, rustige en lieve vrouw waarbij je je echt gezien voelt. Haar stem zorgt ervoor dat ik helemaal kan ontspannen en dat ik verzacht.
Vera

Hallo mijn naam is Francien. Ik heb fybromyalgie met veel lichamelijke klachten. Ik heb het advies van mijn ergo therapeute gekregen om yoga te gaan doen; dat is nu twee jaar geleden. Eerst heb ik een les easy flow gedaan. Bij de eerste les werd al duidelijk dat deze vorm van yoga niet bij mij paste, dus er werd mij geadviseerd om de restorative yang les te proberen. Deze les volg ik nu al twee jaar wekelijks. Deze vorm van yoga heeft me veel voordeel in het dagelijkse leven gegeven. Ik weet nu wanneer ik gespannen ben en kan dan ook door deze vorm van yoga ontspannen. Als ik op mijn meditatiekussen ga zitten, ontspan ik al, mede door Cindy Joan haar prettige zachte stem. De meditatie vind ik heel fijn; ook de langere tijd dat je met bolsters, dekentjes , blokjes en kussens in een houding ligt. Ik kom dan ook volledig ontspannen weer thuis.

De wekelijkse yogales bij Cindy Joan is voor mij heel waardevol. Ze neemt me (je) mee naar binnen en na de les voel ik me ontspannen, energiek en opgeladen en kan ik er weer een week tegenaan. Zo fijn!
Sabine

Sinds Cindy Joan Yin/Restorative yoga geeft in Oosterhout, volg ik haar les. Ik kijk elke week uit naar dit rust momentje. Zij straalt lieve zachte rust uit en weet dat perfect over te brengen. Ik voel me na de les helemaal ontspannen.
Annie

De lessen van Cindy Joan zijn voor mij een opening tot de binnenwereld. Ze heeft een aangename stem waarmee ze vanuit haar zachtheid je vloeiend door de les heen begeleidt. Vanwege mijn knie blessure kan ik niet alle houdingen aannemen. Tijdens de les houdt Cindy Joan hier rekening mee door variaties aan te bieden, zodat het helemaal afgestemd is op mijn eigen lichaam. De rust en ontspanning is echt een cadeautje voor mijn hele zenuwstelsel.
Anoniem

Ik vind de manier waarop jij les geeft echt hemels. Je doet dit zo mooi en met zoveel rust. Evaline

Ik kijk er naar uit om aan jouw retreat deel te nemen. Ik wat wat voor een geweldige docent en collega jij bent en voel dat ik de tijd mag nemen…. Een momentje voor mezelf om op te laden.
Monique

Ik heb de workshop als erg rustgevend en prettig ervaren. Ik kon me goed ontspannen en heb die ontspanning ook nog wat langer vast kunnen houden. Ik voelde me voldoende veilig. Rustgevend, losmakend en ontspannend. Ik merkte in de dagen na de workshop dat er wat los was gekomen. Anoniem

Ik vond het erg fijn en bijzonder. Fijn om langer in de houdingen te blijven en door jouw aanrakingen kwam ik vaak nog dieper in de ontspanning. Doordat jij alles zo rustig uitlegde en benoemde heb ik zeker voldoende veiligheid kunnen ervaren. Ik heb die nacht echt heerlijk geslapen en werd ook echt uitgerust wakker.
Sylvia

Ik heb gisteren genoten van de fijne en relaxte middag. Ik vond de cranio sacraal heel prettig. Ik voel me altijd heel veilig in jouw handen. De warmte in de ruimte en in jouw handen zorgde ervoor dat ik helemaal kon ontspannen. Ik heb bij een aantal aanrakingen een pulserend gevoel ontvangen. Yoga ervaar ik als een cadeautje voor mezelf en de workshops als groot cadeau. Dankjewel voor de fijne middag en liefdevolle aandacht.
Vera

Ik heb het persoonlijk als een zeer liefdevolle en warme middag ervaren. Warm in de positieve zin niet door het kacheltje. Persoonlijk was ik van te voren wel gespannen, omdat ik niet heel goed wist wat ik van deze middag kon verwachten. Deze spanning was totaal niet nodig. Ik voelde me al heel snel veilig en relaxed. Het voelen was spannend voor mij, uiteindelijk voelde het als verrijking. Ik ben je ook zeker dankbaar dit te voelen. De aanraking zorgde voor een warm en veilig gevoel. De warmte heb ik nog een tijdje na gevoeld en voelde helend. Vannacht heb ik heerlijk geslapen en vandaag voelde ik me heerlijk rustig in mezelf. Dankjewel voor deze mooie ervaring.
Ilse

Ik heb de workshop als geheel als een fantastische ervaring beleefd! Enorm goede begeleiding, met duidelijke uitleg, het creëren van een veilige zetting. De aanrakingen tijdens het verblijf in de restorative yoga houdingen voelde zo intens, je kon de stroom van energie in het lichaam zo voelen veranderen. Heel bijzonder. In het begin vond ik het even lastig om lang in een houding te blijven, maar op een gegeven moment kon ik me er helemaal aan overgeven en voelde ik me steeds dieper zakken en kwam ik in een steeds diepere ontspanning! Na afloop was ik zo moe, ben thuis nog in bad gegaan en lekker optijd naar bed. Ik voelde me de dagen erna een stuk opgeruimder en lichter. Dus een workshop die ik aan iedereen kan aanraden, dankzij jouw deskundige en liefdevolle begeleiding. Nogmaals dank voor deze mooie ervaring.
Monique

1-op-1 sessies

Ik heb van Cindy Joan een ontspannings cranio sacraal healing ontvangen. Ik wist niet zo goed wat ik kon verwachten, maar het was heel ontspannend. Ik voelde me erg op mijn gemak bij Cindy Joan en kwam echt in een staat van diepe ontspanning. Fijn cadeautje voor jezelf!
Manon

Ik ben nu ruim een jaar bezig met lichaamsgerichte trauma therapie. Het is zo anders dan de therapie die ik daarvoor had, maar het voelt zoveel beter. Het gaat met kleine stapjes en dat is prima voor mij. Beter kleine stapjes vooruit, dan stil blijven staan. Ik ben heel blij met de begeleiding van Cindy Joan. Ze is heel warm en betrokken.
Marlies

Cindy Joan kende ik al langer; ze is een warme persoonlijkheid en heeft een professionele aanpak. Ze helpt me inzichten te krijgen in mijn situatie op een rustige veilige manier. Ik ben blij dat ik dit traject ben aangegaan.
Anoniem